13个生活危险 孕期需警惕

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13个生活危险 孕期需警惕

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  导读: 孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋,而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时,鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底,以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子,那么不妨多带一双平底鞋作更换。

  

  一、喜欢逛街购物

  13个生活危险 孕期需警惕时期以及选择较宽敞的商店,否则一不小心在人潮中就容易被推挤或碰撞。

  影响:容易被推挤或碰撞。

  方法:1、避开人潮时段。2、可穿着明显的孕妇装,让别人清楚发现你是孕妇,减少危险。3、人潮较多时,可将空出的一只手挡在腹部前,以防发生碰撞的危险。4、购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送,不要大包小包全部扛在身上。

  二、穿高跟鞋OR拖鞋

  孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋,而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时,鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底,以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子,那么不妨多带一双平底鞋作更换。

  影响:1、易重心不稳而跌倒。2、易腰酸背痛。3、拖鞋容易脱落。

  方法:1、应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。2、应选择防滑鞋子。3、购买止滑鞋垫贴在鞋底。4、特殊场合多带一双平底鞋作替换。

  三、泡温泉

  怀孕初期,泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产,到了怀孕末期,泡温泉容易造成早产。此外,不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。所以,怀孕中期身体稳定的孕妈咪,如果想要泡温泉,最好选择水温不过高的温泉,时间尽量控制15分钟左右,或选择只泡泡双脚。此外,在温泉或泳池等环境,都要留意行走的安全。

  影响:1、流产。2、早产。3、阴部感染。

  方法:1、只泡泡双脚。2、浸泡时间约15分钟。3、留意行走时的安全。4、家电电磁波。

  四、家用电器

  目前并没有直接的证据证明家电的电磁波对人体的健康有害,所以,妈妈不需要太过紧张。建议使用微波炉、电磁炉、冰箱、洗衣机等各种家电时,需要保持50公分以上的距离,另外,不要近距离观看运转中的微波炉以避免伤害眼睛;此外,不要让电磁炉空转,不用时应先关掉。

  影响:目前并没有直接的证据。

  方法:1、使用家电用品尽量保持50公分以上的距离。 2、勿近距离观看运转中的微波炉。 3、不要让电磁炉空转,不用时应先关掉。