5款食谱有效培养美澳试管宝宝咀嚼力

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5款食谱有效培养美澳试管宝宝咀嚼力

5款食谱有效培养美澳试管宝宝咀嚼力5款食谱有效培养美澳试管宝宝咀嚼力

5款食谱有效培养美澳试管宝宝咀嚼力  

  6个月以上的美澳试管宝宝,牙床开始痒痒,下面介绍5道美食不但可以培养美澳试管宝宝的咀嚼能力,而且花式多样营养全面哦!

  1、虾仁粥

  ◆材料◆大米20克,虾仁50克,芹菜、胡萝卜、玉米粒各适量。

  ◆调料◆盐适量。

  做法:

  1、将虾仁去除沙线,洗净,沥水,切成碎末;芹菜洗净,切末;胡萝卜去皮,洗净,切末;玉米粒洗净,切碎;大米淘洗干净,入清水中浸泡3小时。

  2、将大米加入适量清水煮沸,转小火,边搅拌边煮15~20分钟至稠状,加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎,继续煮1~2分钟,加盐调味即可。

  2、牛肉碎菜细面汤

  ◆材料◆牛肉15克,细面条50克,胡萝卜、四季豆各适量。

  ◆调料◆橙汁、高汤各适量。

  做法:

  1、锅置火上,放入适量清水,煮沸后下入细面条,煮2分钟,捞出来,切成小段,备用。

  2、将牛肉洗净,切碎;胡萝卜去皮,洗净,切末;四季豆洗净,切碎,备用。

  3、另取一锅,将牛肉碎、胡萝卜末、四季豆碎与高汤一同放入,用大火煮沸,然后加入细面条煮至熟烂,最后加入橙汁调味即可。